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斯凯利：赖斯给全队立了个标杆，跟他学真的很带劲

作者：24直播网 2026-10-08 19:46

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　　英超官方频道放出了阿森纳小将刘易斯-斯凯利的访谈视频。节目里他玩了把抽卡，拼出一套自己心中的阿森纳五人制阵容，顺带聊了聊争冠的感受、队友的脾性，还有他自己比赛时的心态和练力量的门道。这是专访的下半段。

　　抽卡的时候他挺纠结——刚摸到一张，又换了主意：“不，这张我不要了，得换回过去。”问他从哪位传奇身上偷一项技能？他想都没想：“博格坎普，第一下触球。”他顿了顿，有点激动地说：“说真的，我真搞不懂他是怎么做到的。谁不想要那种触球？全世界踢球的都想要。”他比划着：“就是永远比对手快一步，球可以按你想要的任何方式乖乖停住。你见过他对纽卡斯尔那一下吗？到现在我都再没见过类似的。往后几十年，估计也见不着了。”说这话时，他眼里有种孩子式的崇拜。

　　聊到未来谁适合当教练，斯凯利提了两个名字。先是米克尔-梅里诺：“我记得他正考教练证，如果没记错的话。”然后他想了想，声音低下来：“马丁-厄德高也能当教练。他身上有种不一样的气场，不大声说话，话也不多，但有时候安静反而更有分量，你懂吧？他在场上那些无球跑动、逼抢——突然加速去压迫对手——这些动作本身就在说话。他不用开口，整个球队都能感受到。我们这队本来就强，又有冲劲，他带头这么干，大伙儿心里都跟着来劲。”

　　说起给自己印象最深的一句话，他笑了：“做自己。世界上就一个你，你要不是你自己，谁还能替你做自己？所以不管干啥，每时每刻都得真。”

　　抽卡继续，有人问他谁给全队立了标准。他毫不犹豫：“德克兰-赖斯。先说训练——他永远全情投入，永远是。训练状态一直比平均线高出一截，稳定得吓人，很少掉链子。我天天看他，从他身上学，光那个稳定性就够琢磨一阵子了。更别说比赛日，他照样出彩。说立标准，他天天都在训练里推着大伙儿往上走。”

　　谈到背后的付出，他提了一嘴爸妈：“功劳都在他们身上。”但接着又补了一句：“还有休赛期的健身房。我特别认真练力量，跟练球一样重。这又绕回准备了——在健身房里搞清楚你要对抗什么样的对手，怎么用正确的方式变壮。不是为了看着块头大或者瘦，是要把自己这副身板用对地方，练出来得真正能扛人。这一点特别关键。”

　　最后问他队里踢什么位置，他笑着拍桌子：“前锋！这还用想吗？我那些兄弟都知道，我就是前锋。你知道这意味着什么——哼。”

标签: 斯凯利赖斯博格坎普厄德高阿森纳训练标准力量训练