曼联主教练卡里克最近做客了俱乐部的播客节目《Inside Carrington》，和主持人安迪·米滕、海伦·埃文斯聊了不少干货。

　　安迪先抛了个问题：球队打完比赛回基地，再出发打下一场，这种安排是不是在模拟欧战客场的节奏？毕竟新赛季旅行量会大增，这么搞对球队有没有帮助？

　　卡里克直接承认，这确实是安排里很重要的一环。“尤其是这一周，我们要经历周六、周三、周六连续作战的节奏。这和每周只踢一场比赛完全不一样——听起来像废话，但训练和恢复的安排都得跟着变。说起来，上赛季末我们每周只踢一场，反而更别扭。球员、教练组，包括我自己，其实更习惯现在这种欧冠、欧战、国内杯赛多线作战的节奏。很多人问我们怎么应对新赛季，但说实话，多线作战反而更符合大家的习惯。”

　　卡里克还补了一句：“上赛季末每周一场比赛，其实也挺麻烦的。有些球员没机会上场，心里就会嘀咕：‘我的下一场到底在哪？’你得想办法让所有人保持团结，把他们当成一个整体，同时每周还得大量训练。新赛季就不一样了——正式开赛后训练时间可能会少，但更多球员能踢上比赛，赛程密集得很。从历史经验看，我们更习惯这种节奏。比赛一场接一场来，本身就让人兴奋。”

　　海伦问卡里克：“你和球队都准备好了吗？”

　　卡里克笑了：“任何时候都得准备着。我觉得球员们已经准备好了，身体状态也不错。核心成员经历了完整的季前备战，夏天休息好了，回来时身体和精神都挺棒，然后在季前阶段一步步提升。最近的表现已经说明，他们的体能、力量和比赛锐度都到位了，看起来已经准备好了。参加世界杯的球员归队晚一点，反倒像给球队最后加了点料。现在，我们真的感觉到新赛季已经来了。”

　　海伦又聊到年轻球员：“那些进入一线队训练的年轻人表现怎么样？和团队相处得如何？”

　　卡里克回答得很实在：“看年轻球员踢球、给他们机会，是季前备战最美好的部分之一。有些人以前接触过一线队，有些人是头一回。不管是参加训练、跟着球队旅行，还是单纯待在一线队的环境里，对他们来说都特别重要。昨晚我们选择让年轻球员出场，也考虑了比赛的性质——对手是英超强队，现场有八万多名观众，那种气氛和场合很特别。”

　　他顿了顿，语气有点感慨：“有时候，我们会把曼联得到的支持当成理所当然。但昨晚坐车进球场，街道两旁全是球迷，他们那种热情，还有传递过来的爱，真的让人难以置信。我在这家俱乐部见过太多场面了，但昨晚还是让我意识到，能身处这样一家特别的俱乐部，是一种很独特的经历。连我都有这种感觉，更别说新援和年轻球员了。他们能亲身体验这一切，非常宝贵。不管比赛具体发生了什么，年轻球员得到了不少出场时间，也感受到了这种场合。下一次再面对类似环境时，他们肯定会成熟很多。对手利兹联实力很强，所以这次经历对他们帮助很大。”

　　安迪接话：“上周末在哥德堡，曼联球迷的数量大概是巴黎圣日耳曼球迷的七倍。比赛结束后，路易斯·恩里克还问一群球迷：‘你们为什么全都支持曼联？’——因为我们是一家规模巨大的俱乐部，兄弟。年轻球员和新援有没有搞入队仪式？你会看到这些吗？”

　　卡里克笑着说：“每个人都要唱一首歌。”

　　海伦追问：“你也在现场看吗？”

　　“我们所有人都参加，但具体安排和我没关系，我就坐在那儿看。”卡里克说，“我觉得这种方式挺好，能帮新人打破隔阂，真正成为团队的一部分。有时候他们会觉得不自在，但训练和比赛中同样会有不舒服的时刻。让他们意识到自己属于这个集体，很重要。其中一位年轻门将唱得特别好，选了阿黛尔的歌，那可不是一首容易唱的作品。最后全场起立鼓掌。”

　　海伦打趣道：“而且阿黛尔的歌通常都很长。要是我选，我肯定挑一首最短的。”

　　卡里克笑了：“公平地说，他唱得确实好。”

　　安迪又补了一句：“对一名年轻球员来说，站在这么多经验丰富的一线队球员面前唱歌，压力不小吧？”

　　卡里克摇摇头：“我觉得他自己也知道很会唱，所以没受太大影响。他还特意留到最后出场，用一段精彩表演收尾。”

　　话题一转，海伦问到了高尔夫：“教练组水平怎么样？最近谁打得比较好？”

　　卡里克说：“乔纳森·伍德盖特最近打得不错。乔尼·埃文斯还在摸索，每次打球都在调整挥杆方式。”

　　海伦笑了：“他一直在改技术。”

　　“总得想办法找到适合自己的动作嘛。”卡里克说，“对教练团队来说，高尔夫也是训练营里很不错的一部分。我们已经一起打过几次，当然都是在工作完成、各项事务安排妥当以后。部分球员也会去打球。虽然我们一直共同生活、共同工作，但有些不同的相处时间也很重要，高尔夫正好提供了这种机会。”

　　海伦接着问：“一月份教练团队刚组建时，你已经很了解乔纳森和乔尼，也知道史蒂夫·霍兰德，但经过这几个月的合作，关系应该更牢固了吧？感觉怎么样？”

　　卡里克想了想：“非常棒。前几天我还和别人聊到，过去我和史蒂夫其实没太多接触，但现在感觉我们已经合作了很长时间，彼此之间自然而然地形成了理解。他知识非常丰富，经验也极其充足，而且知道什么时候该说什么。史蒂夫对我们来说是无价的。整个教练团队同样如此，包括‘伍迪’伍德盖特、乔尼、特拉维斯·宾尼恩、克雷格·莫森以及更庞大的工作人员团队。我们拥有一支非常强大的队伍，每个人擅长的领域都不同，这很重要。我也会认真听取他们的意见。”

　　安迪插了一句：“史蒂夫·霍兰德以前可是个经常现场看曼联比赛的忠实球迷。”

　　卡里克点点头：“是的，程度很深。说实话，在真正认识史蒂夫、决定邀请他加入之前，我并不完全了解这一点。后来他来到我家，我们坐下来聊了一会儿，他给我讲了自己的经历。我那时才意识到，他对曼联的感情有多深。”